Ce midi, après une reprise qui s'est bien passé et un bon retour des sensations, c'est le grand jour: le début de la prépa spécifique pour Lyon le 3 octobre.

Au programme, une séance de VMA avec 2 séries de 5x400 VMA après 20mn d'endurance.

C'est chouette, j'suis motivé, il fait beau, pas trop chaud, bien bossé ce matin, 4/5 kg de trop à faire tomber d'ici octobre, tout baigne! J'arrive à la salle de sport pour me changer, salut tout le monde, je tombe la veste, enlève la cravate, ouvre le sac, aligne mes affaires sur le banc... pousse un cri d'effroi, remets mes affaires dans le sac, remets la cravate, remets la veste: j'ai pas pris de t-shirt.....

et bien sûr personne pour me dépanner (remarque, si j'avais dû dépanner quelqu'un, je n'aurais pas pu!) et donc, retour au bureau après le passage par la case cantine

Faux départ, en fait le début du plan, ce sera ce soir! Je suis presque content d'avoir pris de l'avance tiens!!!