KikouBlog de Nono_d - Humeur
Nono_d

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Dans la catégorie Humeur

Guéri!!!!!!

Par Nono_d - 23-12-2010 16:58:43 - 2 commentaires

Voilà, je crois que tout est dit dans le titre!!!

 
Mon kiné a été clair: la reprise se passe bien, je réagis bien aux exercices, les douleurs sont parties... alors malgré quelques kilos arrivés ça et là, le diagnostic est clair: c'est fini, je suis guéri, la périostite est résorbée, je peux reprendre un entrainement normal!!!!

 

Donc, ça sera montée progressive en puissance en janvier, courte prépa en février et mars pour le marathon de Paris en avril... Quel soulagement!!!!!!!

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C'est le grand retour !!!!!!!!!!!!

Par Nono_d - 24-11-2010 16:45:03 - 3 commentaires

Salut tout le monde!!! Nono_d est de retour dans ses runnings et sur Kikourou!

 

Visite ce matin à l'Hôtel Dieu: "c'est bon, vous pouvez reprendre 3x par semaine 20mn en endurance douce et si pas de douleur, augmenter 5mn par 5 mn chaque semaine." YES!!!! Je n'ai pas couru depuis septembre, je ne tenais plus. Ce soir, j'y retourne pour 20mn tranquille... mais qu'elles vont être bonnes ces minutes!!!!

 
Vivement tout à l'heure: je ne pense qu'à ça depuis ce midi!!!!

 

Au passage, bravo à tout ce boulot accompli pour la remise sur pied du site. Ca a dû être une sacrée paire de manche. Chapeau bas Mathias!
 

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Ca y est: j'en ai marre...

Par Nono_d - 01-06-2010 18:04:26 - 5 commentaires

Oh, rien de bien grave mais après le MDP, je me suis octroyé 15 j de récup et au moment de reprenre... PAF, grosse grosse crève, bref, de 15 j, je suis passé à presque 1 mois...

 

Là dessus, je reprends un peu et Re-PAF (mais prévisible...) on me retire un grain de beauté à l'épaule (mais je rassure tout le monde, je ne suis pas moins beau qu'avant... ) et vlan, 3 semaines d'arrêt car 4 points... 

 

Donc là, voilà, j'en ai marre, je veux m'y remettre, je suis en manque!!!!
 

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A moins de 15 jours du marathon de Reims... Quel dommage...

Par Nono_d - 05-10-2009 18:40:22 - 6 commentaires

Comment dire... La connerie, le truc bête qui n'arrive que dans les films ou les mauvais bouquin, la scoumoune...

 

Alors, voilà en quelques mots... Aujoud'hui, il pleu à la Défense comme dans pas mal d'endroits. Alors, muni de mon déguisement de jeune cadre dynamique, je fais hyper gaffe à ne pas glisser comme un gland sur le parvis (surtout sur les marches en marbre de l'Arche...)

 

OUI MAIS... on ne glisse pas que sur les marches extérieures... Donc, retour au bureau, je monte les étages (toujours pas les escaliers...) et là, ..... dans la descente, ....,

ARRRGGGHHH

 

, je manque de me planter. Mon pied effectue semble-t-il une petite rotation... J'ai très très peur, je me rattrape à la barre... Bon, plus de peur que de mal finalement. Pas de craquement, même pas une foulure, juste une bonne frousse à la toute fin de la prépa. Donc, mon conseil du soir...

 

PRUDENCE, PRUDENCE, PRUDENCE!!!

 

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Surprise dans le métro!

Par Nono_d - 25-05-2009 13:44:49 - 8 commentaires

Et c'est reparti pour les beaux jours à Paris! Cette ville ne s'arrête jamais et avec le beau temps, les rendez-vous et les surprises sont partout!

Ce matin, dans le métro, très joli rendez-vous complètement improbable: 4 personnes montent difficilement dans la rame, le signal retentit... ça semble très lourd, je regarde, ils retiennent un peu les portes pour embarquer......... un piano!!!!!

Alors on se regarde avec d'autres passagers médusés et je me dis: pour déménager, j'aurais plutôt loué un utilitaire mais bon....

Et là, surprise: c'était pas pour déménager: c'était pour jouer!!!! Eh oui, c'est ça aussi Paris: de la musique, de la folie et de la bonne humeur! Alors, j'ai dégainé mon téléphone mode "vidéo" (désolé pour le son, j'avais que ça!) et je vous emmène faire un tour sur la ligne 4, ce matin de fin de mai pour un petit moment de jazz assez improbable!

 


Le pianiste du métro
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Nouveau record sur marathon!!!

Par Nono_d - 29-03-2009 22:23:41 - 13 commentaires

Youpi yoh!

 Marathon de Clermont assez difficile avec un peu de vent (moins que l'an dernier paraît-il mais du vent quand même), une chaussée franchement pas bonne mais un record à la clef! Bon, certes, c'est pas encore les qualifs pour les France mais c'est mon record à moi, alors il est bien!!!!!

3h29mn46s

(3h30mn14 pour le précédent, c'est dire le gap!)
 
Allez, dans quelques jours, un p'tit résumé de la course ! Patience, Patience! 

 

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