KikouBlog de Nono_d - Courses!
Nono_d

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Et ben non!

Par Nono_d - 05-04-2011 14:22:37 - 3 commentaires

Finalement, ça sera un forfait pour la MDP après le forfait lyonnais de l'an passé: la périostite est toujours là et les sorties longues ont eu raison de ma motivation et surtout de mon tibia gauche.

 

Bon, je me dis que ce n'est que partie remise mais je fais une croix sur les marathons pour cette année pour mieux repartir l'an prochain et surtout pour longtemps... Bah, je vais bien trouver quelques petites courses à l'automne quand j'espère que tout sera remis en état!

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Marathon de Reims; la suite...

Par Nono_d - 02-11-2009 00:18:41 - 1 commentaire

Même la presse locale en a fait ses gros titres: incroyable non? La suite ici: http://www.kikourou.net/recits/recit-9143-marathon_de_reims-2009-par-nono_d.html

 

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Marathon de REIMS: 1ères nouvelles

Par Nono_d - 18-10-2009 21:42:48 - 9 commentaires

Salut tout le monde! Pas trop le temps de faire un compte rendu ce soir mais simplement quelques nouvelles de REIMS: record battu!!!

 

Parti avec en tête 3h25/3h20 car j'avais ralenti mes allures de prépa, trop rapides pour moi, je me suis arraché avec un temps de 3h17.

 

Grande satisfaction pour moi. Je vais tenter de confirmer dans quelques mois à Paris mais pour le moment, je savoure... 

 

Promis, bientôt un récit de cette journée teeeerrrriible!!!!

 

 

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Alors là, on s'approche à grands pas!!!

Par Nono_d - 14-10-2009 23:41:08 - 2 commentaires

Ah oui, cette fois-ci, on y est presque, c'est la dernière ligne droite! Je pense que la prépa a été correcte même si au départ, j'étais parti sur les bases de 3h15. Bon, ça allait trop vite même à l'entrainement alors ce sera plutôt 3h20... ça tient mieux visiblement.

Le parcours a l'air bien tarabiscoté mais bon, je vais suivre les autres on verra bien! Sinon, toujours cette petite appréhension à la con avant chaque marathon. Ce sera le 7ème, après plusieurs années de compet dans différents sports, certaines à haut niveau, rien à faire: le marathon, t'es face à toi même, tu peux pas dire que l'autre était le plus fort: le chrono, c'est le tien pis c'est tout!

Allez, préparation du sac petit à petit pour ne rien oublier... J'espère que j'aurai le temps de refaire un tour par ici, sinon, des nouvelles dès le début de la semaine prochaine!!!

 

A nous deux Reims maintenant!!!

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Marathon de Clermont : suite (et fin, quand même!)

Par Nono_d - 04-04-2009 19:19:21 - 5 commentaires

 

La suite!!!! Oui, nous sommes toujours en direct des vestiaires avant le départ de ce marathon des oubliés de vacances à Clermont Ferrand.

Finalement, c'est short et court en haut pour tout le monde.... et je prends mon coupe-vent quand même!

Sur place, je retrouve bien sur toute l'équipe du Secours Populaire et ..... 1 kikoureur: Velveteethol alias Yannick. Echauffement (oui, il fait froid ce matin!) et hop, nous voici partis pour 42 bornes... et un peu plus...

 


 

Velveteethol me raconte la course de l'année passée et sa hantise des lignes droites le long de l'aéroport: on n'y voyait pas à 2m l'année dernière à cause de la poussière... Bon, on verra bien (ou pas)... c'est pas tout de suite!

Tout ce passe plutôt bien, les sensations sont bonnes, le parcours hyper (trop?) varié fait qu'on ne s'ennui pas. On passe de la route au trottoir à la route puis derrière un immeuble puis trottoir puis chaussée puis... Bref, marrant au début, fatiguant à la fin quand même. Ca montre en tout cas que c'est bien le SPF et laFSGT qui ont tout mis au point: la communauté d'agglo n'a visiblement cherché plus loin que son logo sur la plaquette pour ce marathon...

Un long passage dans Clermont me permet de me remémorer pas mal de souvenirs, passer devant mon 1er chez moi :'-) penser aux copains toujours d'ici et maintenant d'ailleurs, d'un peu partout... , et Stéphane disparu bien trop tôt mais toujours un peu là, dans ce Clermont qu'il me plaît toujours autant de parcourir....

Allez, la caserne du 92°RI (d'autres copains mais pas que des moments marrants mais bon, fallait y aller!) et retour sur des parcours changeants. Velveteethol est toujours là, lui qui voulait courir sans trop d'objectif est sur les bases de 3h28 et nous sommes au 25ème.

Aïe... longues lignes droites en vue: la vent se lève: on va payer... Heureusement, on a un peu d'avance sur l'objectif: on a de quoi lever un peu le pied si devant ça nous freine trop... et ça freine! Bon, on passe sans trop de bobo mais il a fallu s'accrocher. D'ailleurs, à un moment du parcours où le peleton se croise, je compte 2 mn de retard pour Velveteethol mais il s'accroche... on est au 30ème: le marathon commence... Les premiers concurents sur la reculade sont en ligne de mire. En vélo, on dirait qu'ils pédalent avec les oreilles. C'est déjà dur: le vent et le départ rapide en a rappelé quelques uns à l'ordre...

Nous voici donc au 30ème... Pas trop de mal, ça va même plutôt bien. Le cardio est toujours pas dans le rouge. je tourne en gros en 4:50 / 4:55 donc un peu plus vite que prévu mais ça va et j'ai toujours tendance à ralentir sur la fin malgré mes efforts... Donc ça va passer en 3h30 ou un peu plus donc le moral est au beau fixe. Il fait beau, quelques personnes sur le bord de la route pour nous encourager (et ils encouragent! C'est sympa!) Les motards de la FFMC qui arrêtent les bagnoles qui gueulent... je fais coucou, j'entends "connard!",je me marre! Tout va bien!

et là, c'est le drame. Pas une ligne dans la presse, pas un message de sympathie des organisateurs. Personne ne s'arrête pour me prêter assistance. Je suis seul avec mon désarroi à ne savoir que faire: mon cardio-chrono-GPS tout beau même que j'en suis hyper content et que je le vends à tout le monde... s'arrête. Plus rien: que la vitesse instannée et le cardio mais plus de chrono et surtout, plus de temps de passage au kilo. Obligé de demandé au coureur qui m'accompagne (ou l'inverse?) depuis 5/6 km de regarder de temps à autre...

 

Alors là, voici ma méthode d'action: je gueule. Je me dis que D4, c'est que d'la merde, je regueule, je dis que je vais le ramener et qu'on va me rembourser, je re-re-gueule, j'me dis que c'est pas juste parce que sur marathon, c'est pas cool et donc je gueule. Quand j'ai fini de gueuler, j'ai déjà pris ma douche, passé les coups de fils pour dire que oui, j'ai bien couru mais non j'suis pas content parce que je pourrai pas faire mumuse avec Googlehearth parceque D4 c'est d'la merde (voir plus haut) et que j'ai gueulé etc etc.

Après, je réfléchis... Donc, il capte les satellites (puisque j'ai la vitesse). Le cardio marche. Y a plus de chrono alors que la pendule marche donc ça marche ... c'est donc qu'il n'enregistre plus les données donc que la mémoire et pleine, donc que cette merde de cardio ne tient pas un marathon entier, donc je gueule et ça m'énerve... Alors je regarde les fichiers d'entrainements et ........ Bon, j'ai "oublié" (oui, ça arrive à tout le monde, non?), de les effacer depuis........... la mi-février..........

Bon, j'en efface un ou deux, j'essaie.... Bon, ça marche. Bon, en fait, je suis toujours très content de ce Keymaze 700 qui marche du tonnerre. Il m'a enregistré la course comme un grand jusqu'à plus soif pour lui et il m'a quand même laissé la vitesse et le cardio.... Allez, je gueule plus: j'suis une merde, j'ai pas réfléchi... Et je rappelle tout le monde pour dire que ça marche, que le cardio est nickel et que surtout surtout surtout, faut pas oublier d'alléger la mémoire de temps en temps: ça enregistre mieux! (et le premier ou la première qui dit quel con, ben..... non, je réfléchis avant...)

Donc, au 30ème, plus de cardio. Je continue avec un compagnon de route bien sympa (on s'est retrouvé ensuite sur la ligne d'arrivée) et on se cale à "pas trop vite mais quand même au kilo.... vers 5 en gros!) mais pas facile car ce sur ce marathon, les km ne sont pas affichés. Ils sont marqués parfois sur la route mais de l'avis de tous, souvent de manière approximative (on va dire, tous les 5 km de temps en temps à +/- 200 m de la réalité...)

Bref, quelques passages d'autoroutes plus tard (ça fait mal ça, tient!), c'est l'approche du stade. Mais bon sang, ils l'ont poussé depuis ce matin? Et la ligne... on la voit mais ça tourne pour y aller: si j'avais su, j'aurais coupé tout droit tiens... Hein? le grillage? oui, bon, c'est pour ça que je suis resté sur la route!

Allez, le chrono à l'arrivée: 3h29mn46s! Record perso battu! Très très satisfait surtout compte tenu du revêtement, du vent et de la panne de chrono donc pas de repère dans les 10 derniers km!

Et Velveteethol? grosse défaillance (parti trop vite?) dans les derniers km. Mais il termine vaillament. Il passe la ligne en un tout petit peu plus de 4h. Grand coeur ce Yannick. Il s'est défoncé pour rallier l'arrivée et il l'a fait.

Après une 'tite bouffe partagée entre coureurs et bénévoles, c'est l'heure du retour sur Paris, fatigué, heureux et avec un objectif maintenant: 3h20 à Reims?

 

 

 

 

 

 

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Clermont: le récit!

Par Nono_d - 03-04-2009 10:02:00 - 3 commentaires

Ahhhhh... Je sais, je sais, le clavier n'a pas beaucoup crépité ces derniers jours mais je récupère... Bon, allez, je me lance!

Alors, que s'est-il passé à Clermont ce 29 mars.......? Le secours populaire et la FSGT 63, aidés notamment aussi par la FFMC (Fédération des Motards en Colère) du 63, ont organisé le deuxième marathon de Clermont-Ferrand dont l'intégrale des recettes a été versé à leur action "faire partir les enfants en vacances".

J'ai longtemps été bénévole au SPF 63 alors quand j'ai appris il y a deux ans leur volonté de monter une telle course, je les y ai vivement encouragé! Malheureusement pour moi, je n'ai pas pu être de la première édition, étant à l'époque en plein déménagement. Mais bon, il y a avait eu énormément de vent, alors finalement, c'est un peu sans regret!

Cette année, je n'ai pas manqué le rendez-vous avec un objectif: confirmer le temps de Toulouse (3h30mn14s) et donc me placer entre 3h30 et 3h40 maxi; l'objectif de l'année restant Reims.

J'arrive donc sur place dans cette belle ville de Clermont-Ferrand qui m'a vu devenir ce que je suis, après mes quelques années de fac et surtout mes diverses actions militantes et bien entendu, des milliers de soirées avec mes potes, bref, beaucoup, beaucoup de très bons souvenirs accrochés à ces pierres volcaniques!

Le Puy de Dôme est encore recouvert de neige, preuve qu'en ce moment, c'est pas encore les grandes chaleurs en Auvergne. Le temps justement, une des principales inquiétudes de cette course. La météo avait annoncé en début de semaine un temps froid avec pluie et vent. Bon, samedi soir, il faisait plutôt bon même si la pluie s'est invitée en fin de soirée. En fait, la météo n'a fait que s'améliorer en terme de prévision de jour en jour. Comme quoi, suffit de demander gentiment parfois!

Une pasta-party avec ma copine Anna dans une pizzeria du centre et hop, au lit car en plus, on a perdu ce week-end une heure de sommeil: c'était pas le meilleur moment mais c'est comme ça...

Le lendemain matin, mon gatosport D4 avalé, je file prendre le tram pour me rendre au stade Gabriel MONTPIED: non prédestiné à l'accueil d'un marathon, non? En fait, c'est le stade de l'équipe de foot de Clermont (ligue 2) . Autant dire vestiaires sympas et propres, infrastructures à la hauteur. Dans le vestiaire, tout le monde se regarde: tu pars comment? Ben oui, il fait 4 degrés dehors mais on annonce 13° à l'arrivée avec un ciel dégagé qui pour le moment est couvert (donc du vent à venir??? oui? non?) ça... vous le saurez bientôt... A suivre.....

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